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crispimamorim10@gmail.com
2 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
Filés de peixe branco (tilápia, pescada, linguado) TACOS DE PEIXE COM SALSA DE ABACATE Tortilhas de milho ...
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2 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
FRANGO GRELHADO COM SALADA DE FOLHAS VERDES INGREDIENTES Filés de frango Mix de folhas verdes (alface, rúcula, espinafre) Tomates cereja...
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2 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
Abobrinhas ESPAGUETE DE ABOBRINHA COM MPLHO DE TOMATE CASEIRO Tomates frescos INGREDIENTES Cebola Alho Azeite...
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2 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
SALMÃO ASSADO COM LEGUMES NO VAPOR Filé de salmão Legumes de sua preferência (brócolis, cenoura, couve-flor) Azeite Sal e pimenta a gosto...
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2 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
CARNE DE PANELA COM BATATA INGRENDIENTES 6 PORÇOES 1 1KILO DE...
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2 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
MASSA DE PANQUECA FÁCIL 1 e 1/2 xícara de chá de leite INGREDIENTES 1 xícara de chá de farinha de trigo 2 ovos 1 colher de chá...
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2 de jun.2 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
MASSA DE PIZZA INGREDIENTES 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher...
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1 de jun.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
BOMBOM FIT INGREDIENTES Pasta de castanha sem açúcar (ou de qualquer outra nuts) Cacau em pó Chocolate meio amargo em barra Nuts...
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31 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
MUFFIN DE PRESUNTO ¼ xícara de óleo INGREDIENTES ½ xícara de leite integral 1 ovo 1 xícara de farinha de trigo 1 colher de chá de...
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31 de mai.2 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10
SALADA DE MACARRÃO COM LEVÍSSIMO INGREDIENTES 250g de Levíssimo Seara em cubinhos 1/4 xícara de Ervilha congelada Seara Nature 1 cenoura...
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31 de mai.2 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.
MEXICANO VEGANO 1 embalagem de Carne Moída Incrível! 100% Vegetal INGREDIENTES 4 colheres de sopa de azeite 1 cebola roxa picadinha...
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31 de mai.1 min de leitura
RESEITAS FITNESS TOP 10.!
ESCONDIDINHO VEGANO COM SALADA DE RUCÚLA E TOMATE CEREJA. INGREDIENTES 1 Escondidinho Incrível! 100% Vegetal 1 maço de mini rúcula 250 g...
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31 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
NHOQUE AO PESTO DE PISTACHE.Ingredientes 1 pacote (500g) de Nhoque de Batata Massa Leve 1 xícara (chá) de pistaches torrados e sem casca...
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31 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
TACOS DE SALSICHA VEGETAL COM MANGA E ABACATE. INGREDIENTES 1 pacote de Salsicha Incrível 100% Vegetal 4 tortilhas de milho 1/2 manga...
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31 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
SOPA DE LENTILHA COM SALSICHA VEGETAL E CENOURA. INGREDIENTES 1 pacote de Salsicha Incrível 100% Vegetal 1 xícara de lentilha 1 cebola...
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31 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
CHILI VEGETARIANO COM CARNE VEGETAL. 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 pimentão verde picado 1 pimentão vermelho picado 1...
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31 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
ESPAQUETE A BOLONHESA VEGETARIANA. 1 pacote de espaguete INGREDIENTES. 1 embalagem de Carne moída Incrível 100% Vegetal 1 cebola picada...
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31 de mai.2 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10
FILÉ DE FRANGO A MILANESA.ingredientes 1 peito de frango (760 gramas) 1 ovo 1 colher de sopa de água 100 gramas de farinha de rosca (3/4...
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30 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
MACARRÃO AO MOLHO BRANCO RÁPIDO 15min 3 porções Ingredientes 1/2 pacote do macarrão de sua preferência (250 gramas) 2,5 litros de água...
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30 de mai.1 min de leitura
RECEITAS FITNESS TOP 10.!
RECEITAS DE LASANHA DE BRINJELA LOW -CARB.Tempo de espera: 30 minutos Quantidade de carboidratos líquidos por porção: 5g Ingredientes (6...
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