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Foto do escritorcrispimamorim10@gmail.com

RECEITAS FITNESS TOP 10.!

PIZZA DE FRIGIDEIRA FIT COM AVEIA. 1 PORÇÃO 20 MIN. INGREDIENTES

  • 1 xícara de chá de farinha de aveia

  • 1 colher de sopa de azeite extravirgem

  • 1 ovo

  • 1/2 colher de sopa de sal

  • 1/2 xícara de chá de água

  • 1/2 colher de sobremesa de fermento químico em pó(para bolo)

  • 2 colheres de sopa de MOLHO DE TOMATE.

  • Recheio a gosto.!

Em uma tigela, misture bem a farinha, o azeite, o ovo, o sal e a água com um garfo ou um fouet. MODO PREPARO

  1. Adicione o fermento e mexa novamente, apenas para incorporar.

  2. Transfira a massa para uma frigideira antiaderente untada e aquecida.

  3. Frite até firmar, depois vire a pizza para dourar do outro lado.

  4. Desligue o fogo, distribua o molho de tomate sobre a massa e recheie como preferir.

  5. Agora é só servir! Bom apetite.

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